Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 104,60g | Węglo: 51,45g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|