Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 121,11g | Węglo: 136,50g.
Śniadanie: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Пассим, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Barilla Pipe Rigate N.91, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Пряники, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|