Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 106,15g | Węglo: 135,39g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Махеевъ Хрен Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Леденцы Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|