Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 90,95g | Białk: 47,10g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Delacre Biscuits de Noël, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Kiwi. Lunch: Lindt Orange Intense Noir, Clémentines, Gâteau ou Pâté de Poisson, Pâtes aux Légumes, Tomme de Savoie, Baguette, Fraises, Delisse Crème Entière Liquide. Obiad: Panzani Cheveux d'ange, La Fermière Le Liégeois au Café, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|