Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 44,73g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Milo Milo Sachet , Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Permen Karet (Manis), Roma Malkist Kelapa Kopyor, Apel. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|