Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 144,37g | Białk: 100,74g | Węglo: 73,77g.
Śniadanie: Crema para Batir. Lunch: Nipon Cacahuate Tostado Estilo Japonés, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite. Obiad: Soe Light Galletas de Avena con Manzana, AdeS Leche de Soya, Philadelphia Queso Crema. Przekąski/Inne: Best Foods Real Mayonnaise, Aguacate, Mazatún Atun en Agua. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|