Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 114,03g | Białk: 79,90g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie: 콩나물무침. Lunch: 무가당 마늘바질쿠키, 무가당 레몬 마들렌, 돼지고기 등갈비, 소고기무국, 가지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브기름, 배추겉절이, 밥, 크래프트 그레이티드 파마산치즈. Obiad: 무가당 초코마들렌, 본죽 아침엔 본죽 참치죽. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|