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Mesmo sem tempo para fazer exercícios meu peso continua descendo somente pela dieta que nem é muito restritiva. Isso é muito gratificante.
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74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1530 kcal
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Tłusz: 39,22g | Białk: 46,49g | Węglo: 270,02g.
Śniadanie: Cappuccino, Biscoito Doce Maria. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Vitao Maçã Desidratada. Przekąski/Inne: Soyos Bebida de Soja e Suco de Laranja, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Molho Billy & Jack Kisabor Molho Billy & Jack, Pão Sírio, Eqlibri Cracker Mussarela de Bufala com Manjericao, Nutry Barra de Fruta Morango. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi flowerstar12
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