Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 94,02g | Białk: 54,41g | Węglo: 10,85g.
Śniadanie: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. Obiad: Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 5 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|