Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2013
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 36,11g | Węglo: 164,94g.
Lunch: 生ラーメン, せんべい. Obiad: 野菜炒め, ハンバーグ, フライドポテト（冷凍）, かにクリームコロッケ, 白がゆ, せんべい. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|