Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 66,33g | Węglo: 103,76g.
Lunch: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Obiad: Fried Batter Dipped Mushrooms, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Chocolate Covered Almonds. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Metta Witari
|