Dziennik mullergusmao, 26 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
81,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2020:
2080 kcal Tłusz: 34,57g | Białk: 203,06g | Węglo: 205,32g.   Śniadanie: Ameixas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Beterraba Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Macarrão. Obiad: Batata Doce, Fiore Coalhada Light, Banana Prata. Przekąski/Inne: Stella Artois Cerveja, Pink Pipoca Bacon. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mullergusmao


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.