Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
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61 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1412 kcal
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Tłusz: 49,40g | Białk: 66,74g | Węglo: 182,38g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Ideal Pan de Molde Blanco, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Lunch: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Tomates, Porotos con Tallarines. Obiad: Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Ideal Pan de Molde Blanco. Przekąski/Inne: Ciruela, Nestlé Chocolate Trencito, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Cappuccino , Loncoleche Break Cappuccino , Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Sanissimo Salmas , Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Lider Maní con Pasas. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi pacitathieller
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