Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 96,90g | Białk: 83,49g | Węglo: 247,47g.
Śniadanie: DIA Yogur Natural Desnatado. Obiad: Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Huevo Cocido, Miel, El Almendro Turrón Blando, Azúcar, Whey Protein, Aceite de Girasol, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Lentejas Cocidas, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Miel, Auchan Tortellini Requeson y Espinacas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|