Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fagundesbeca
Dziennik
26 mar 20
Dziennik fagundesbeca, 26 mar 20
Profil fagundesbeca
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2020:
1335 kcal
Tłusz: 64,87g | Białk: 72,00g | Węglo: 114,15g.
Lunch:
Lindt Orange Intense Noir, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Saint Eloi Pois Chiches, Géant Vert Maïs, Skinless Chicken Breast, California Avocados .
Obiad:
Elite Whey , Honey , Banana, Oats, Egg.
Przekąski/Inne:
Babybel Mini Babybel, Apple, Lindt Lindor Lait.
więcej...
1689 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
59 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ca donne envie !
26 mar 20 przez użytkownika:
valye74
elle est belle ca donne envie
27 mar 20 przez użytkownika:
meloudu91
Qu'est ce que ça donne envie... De bonnes protéines, du bon gras et des légumes frais :)
29 mar 20 przez użytkownika:
Noona41
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fagundesbeca
Zobacz Pełną Historię