Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 81,55g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Plátano, Tarta de Manzana sin Azucar Añadido, Tortilla de Huevo, Boquerones Fritos, Torrijas, Crema de Leche, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Président Nata Montada, Fresas, Nespresso Café Capsulas, Pan Integral, Boquerones Fritos, Cocido Completo. Obiad: Pan Integral, Uvesa Higaditos de Pollo, Naranjas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|