|
Sakta men säkert 🐌🐌 Definitivt tuffare när man närmar sig absoluta målet. Ögonen söker sig mer och mer till alla lockelser som finns när jag handlar🍦🍧🍨🎂🍰🧁🍬🍭 Fortfarande hård mot mig själv och skriver ner ABSOLUT allt jag äter och dricker. Det är verkligen något som funkat för mig å nästa stora mål är bara 200 gram borta nu, så kämpa på Ni oxå.... Vi kan 👍👍
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 88,48g | Białk: 71,33g | Węglo: 252,71g.
Śniadanie: Rydbergs Gurksallad, Rynkeby Ingefära Shot, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Foci Energidryck, Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Obiad: Loka Kolsyrat Vatten, Familjen Dafgårds Kycklinglasagne, Staropramen Alkoholfri Öl. Przekąski/Inne: Mars Mars Glass. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|