Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 139,65g | Węglo: 211,65g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Integrali, Cellino Fette Biscottate Integrali, Esselunga Top Miele, Céréal Riso Mandorla. Lunch: Molas Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Indivia Belga, Carne di Cavallo. Obiad: Kiwi, Asparagi, Molas Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Molas Gallette di Mais, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|