Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 41,02g | Węglo: 187,34g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Чай с Молоком, Лента Банан, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Молоком, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Гречка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Obiad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Курага, MilkLabel Йогурт 0,5%. Przekąski/Inne: Energizer Батончик-Мюсли с Фруктами. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|