|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 42,86g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Tostadas, Mantequilla, Aquasolar Veggimilk Almendra, Monterrey Café. Lunch: Porotos con Tallarines, Palmitos, Apio, Zumo de Limón, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Piña, Garbanzos Cocidos, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Melón , Manzana Verde, Peras. Przekąski/Inne: Aquasolar Chlorella, Costa Galletas Sabor Limón. więcej...
|
|
2128 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Joga - 52 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Consultorawyg
|