Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Darenysh
Dziennik
27 mar 20
Dziennik Darenysh, 27 mar 20
Profil Darenysh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Всем здоровья!
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2020:
1339 kcal
Tłusz: 50,18g | Białk: 142,57g | Węglo: 67,63g.
Śniadanie:
Яйцо Всмятку, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Хлеб Цельнозерновой.
Lunch:
Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриная Грудка.
Obiad:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат.
Przekąski/Inne:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая.
więcej...
64 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Спасибо и вам! Сейчас совсем не дежурное пожелание)
27 mar 20 przez użytkownika:
ELENA 12345678
Совсем не дежурное, согласна!
27 mar 20 przez użytkownika:
Darenysh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Darenysh
Zobacz Pełną Historię