Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 55,43g | Węglo: 210,23g.
Śniadanie: Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Obiad: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Przekąski/Inne: Chio Dip Mild Salsa, Tortilla Mais-Chips. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|