Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 42,09g | Węglo: 210,63g.
Śniadanie: Tomato Sauce, Doughnut, Cooked Carrots, Boiled Egg, Tomatoes, Boiled Potato, Sobisco Tini Wini Biti, Champ Sosis Ayam, White Rice. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mayora Super Bubur, White Rice, Cooked Eggplant. Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Selamat Chocolate Wafer. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|