Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 89,55g | Węglo: 169,80g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa, Café Cortado, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Plátano, Pan Integral. Lunch: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Dulcesol Petisu de Crema, Café Colado, Descafeinado, Fresas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Cebollas, Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Uvesa Higaditos de Pollo. Przekąski/Inne: Hacendado Salchichón Extra, Pan Blanco, Nestlé Crema de Leche, Café, Torrijas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 mar 20 przez użytkownika: olyeska
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|