Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 101,11g | Białk: 122,56g | Węglo: 192,54g.
Śniadanie: Sojasun Соевый Йогурт, Frozen Blueberries, Rye Bread, Granola Homemade, Alpro Soya Unsweetened, Oriental Style Hummus. Lunch: Green Peas (Frozen) , Carrots, Cheese, Rédei High Protein Pasta, Alpro Soya Unsweetened, Ocean Sea Fish Fingers , Japanese Style Pickled Cabbage. Obiad: Olive Oil, Granola Homemade, Sojasun Соевый Йогурт, Toppo Tofu Chili. Przekąski/Inne: Granola Homemade, Tesco Хлеб Белковый. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|