Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2013
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 54,71g | Węglo: 195,11g.
Śniadanie: Cinnamon Toast Crunch. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Qdoba Mexican Grill Steak, Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso. Obiad: Ground Turkey (Cooked), American or Cheddar Type Processed Cheese, Manwich Sauce. więcej...
|
|
3054 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|