Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 60,36g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Manteiga com Sal. Lunch: Repolho-Roxo, Tomates, Friboi Picanha. Obiad: Suco de Abacaxi, Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hemmer Maionese Light, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Spoleto Azeite, Ati Latte Coalhada Natural, Pão Francês sem Miolo, Nuggets de Frango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Biancaderoldo
|