Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 150,47g | Białk: 76,74g | Węglo: 45,76g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Останкино Колбаса Еврейская, Останкино Грудинка Особая, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Оливковое Масло с Орегано, Салат из Пекинской Капусты, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Избенка Ряженка 4%, От Мартина Семечки Отборные, Салат Айсберг, Лента Купаты , Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|