Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 41,79g | Węglo: 132,96g.
Śniadanie: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Lunch: Bob's Batata Frita Pequena, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Obiad: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manoelitaalves
|