Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 38,15g | Węglo: 95,17g.
Śniadanie: Qualy Margarina Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Pão Integral. Obiad: Café com Leite Integral, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana5513
|