|
makan siang ,alhamdulillah nikmat sekali
|
710 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 43,02g | Węglo: 67,83g.
Śniadanie: Sayur Campuran. Lunch: Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Gado Gado. Obiad: Tempe Bacem, Hati Ayam, Putih Telur Matang, Gado Gado. Przekąski/Inne: Tricks Baked Crisps. więcej...
|
|
1386 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 25 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Spanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|