Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 58,13g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кофе, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Салат Овощной. Obiad: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Przekąski/Inne: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Айва, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Фуджи Яблоко . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|