Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 11,06g | Białk: 126,44g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Maçã, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|