Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 41,82g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Lunch: Del Valle Jugo de Granada, Enature Catsup, Tomates, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Enature Catsup, Nopalia Tortillas de Nopal. Przekąski/Inne: Mangos, Jícama, Coronado Paletón de Cajeta. więcej...
|
|
1412 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|