Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 23,60g | Białk: 44,13g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Selai Kacang, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Obiad: Herbalife Shake Chocomint. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|