Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 79,62g | Białk: 68,53g | Węglo: 297,85g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Kaldu Ayam. Lunch: ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Pempek. Obiad: Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Monde Butter Cookies, Jambu Biji, Tropicana Slim Cheese Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|