Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 96,30g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Финский . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Шоко Мюсли с Миндалем и Курагой. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|