Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
30 mar 20
Dziennik hrldfischer, 30 mar 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen all Ihr netten Menschen da draußen.
Wir haben schon wieder eine Woche geschafft😊
139,4 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
44,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2020:
981 kcal
Tłusz: 46,17g | Białk: 120,83g | Węglo: 18,66g.
Śniadanie:
Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse.
Lunch:
Frikadelle.
Obiad:
Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein .
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Schönen Tag noch netter Mensch zu Hause🙋♀️(oder wo auch immer).
30 mar 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię