Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 46,69g | Węglo: 118,64g.
Śniadanie: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Lunch: Pan Tostado, Hacendado Gazpacho Tradicional. Obiad: Salmón Ahumado, Crema de Calabaza, Patatas Cocidas, Huevo, Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. Przekąski/Inne: Reina Gelatina Sabor Fresa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|