|
933 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 76,70g | Węglo: 88,47g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
|
67 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, Apple Health - 23 godziny i 38 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|