Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 48,59g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Miel, Mani King Pasta de Maní, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido, Leche Descremada. Lunch: Fideos. Obiad: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevo Frito sin Grasa, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Przekąski/Inne: Maná Livianas Sabor Vainilla, Peras, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Maní, Nevares Picnic. więcej...
|
|
1703 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ferlopez1905
|