Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 98,05g | Białk: 73,56g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Clever Joghurt 3,6%, Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Kaffee. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Obiad: Nussschnecke. więcej...
|
|
3389 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Prace Domowe - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|