|
Legumes sautés au wok avec sauce soja !
|
1637 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 53,19g | Węglo: 208,04g.
Śniadanie: Révillon Papillotes, Reflets de France Brioche Vendéenne, Clémentines, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Lunch: La Fermière Yaourt aux Marrons , Nouilles Chinoises, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile de Tournesol, Miel, U Champignons Noirs Déshydratés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Oignons, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo. Obiad: Activia Abricot, Poires, Ail Haché, Persil, Huile de Tournesol, Sauce de Soja, Poivrons Verts, Auchan Pousses de Haricots Mungo, U Champignons Noirs Déshydratés, Oignons, Carottes, Courgette, Aoste Coppa. Przekąski/Inne: Oeuf, Baguette. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 25 minut, Cardio - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
31 mar 20 przez użytkownika: tfitia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|