Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 48,56g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Minute Maid Pulpy Orange, Boiled Egg, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|