Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 81,79g | Białk: 191,27g | Węglo: 148,14g.
Śniadanie: Яйцо, Geneticlab Протеин, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Лента Холодец по-Домашнему, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Махеевъ Повидло Персиковое, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сыр Моцарелла. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|