Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 19,98g | Węglo: 186,11g.
Śniadanie: Madu, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Fitbar Fruits, Buah Pir, Buah Naga, Rebo Kuaci Original, Buah Srikaya. Obiad: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Przekąski/Inne: Siantar Top Spix Soba, Bakpia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|