Dziennik Julia-Я, 31 mar 20

Ленивая овсянка 366ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2020:
2197 kcal Tłusz: 63,55g | Białk: 110,15g | Węglo: 303,40g.   Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Замороженные Ягоды,  Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch:  Укроп,  Сыр Гауда,  Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны,  Куриные Грудки (Запеченые),  Чеснок,  Оливковое Масло,  Сметана , Каравай Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Obiad:  Груша,  Черника, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Нам Ням Морковь по-Корейски,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Przekąski/Inne: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый,  Свежевыжатый Апельсиновый Сок,  Груша,  Яблоки. więcej...
1498 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julia-Я


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.