Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 52,96g | Węglo: 89,34g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры, Сыр Голландский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Obiad: Кинза, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
stała waga
|
|
|