Dziennik redhead_n, 31 mar 20

Всем приятного аппетита! Появилось время для экспериментов🙌пп хачапури - вкусно и быстро 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2020:
1729 kcal Tłusz: 70,54g | Białk: 78,85g | Węglo: 161,23g.   Śniadanie: Красная Звезда Харитоша, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: ПП Хачапури. Obiad: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Canti Вино Красное Сухое, Мирель Пирожное Картошка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Przekąski/Inne: Обычное Пиво, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Шоко Мюсли с Миндалем и Курагой. więcej...
249 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

206 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
31 mar 20 przez użytkownika: sashulya2
Очень красиво ! 
31 mar 20 przez użytkownika: Olgav12
Пора и мне такую красоту приготовить👍 
31 mar 20 przez użytkownika: maran78
Можно рецептик ) 
31 mar 20 przez użytkownika: Bibo-555
Можно рецепт ? Уж очень аппетитно выглядит 
31 mar 20 przez użytkownika: butterfly2468
Рецепт ?🤩 
31 mar 20 przez użytkownika: nataelizarova1990
👍😍 
31 mar 20 przez użytkownika: ___olai_la___
Когда будет ? 
31 mar 20 przez użytkownika: mirosh2328
А рецептик?! 😋 
31 mar 20 przez użytkownika: Innaqwert
✍️ 
31 mar 20 przez użytkownika: Арадия
Напишите пожалуйста рецепт))🙌🏻 
31 mar 20 przez użytkownika: lenka3009
Всем добрый вечер!😊тесто : творог 150 грамм, яйцо 1 шт, мука 100 грамм, 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка разрыхлителя. Начинка: творог 100 грамм,сыр 75 грамм, любимые специи. Приготовление-творог смешать с белком, добавить муку, соль, разрыхлитель, вымесить тесто, убрать в холодильник на 20 минут. После делим на 2 равные части и формируем лодочки, края смазываем желтком и в разогретую до 180 духовку на 10 минут. Все ингредиенты для начинки хорошо смешать, выложить в полуготовые лодочки и отправить ещё на 10 минут в духовку, чтобы сыр расплавился. Достаём хачапури, вбиваем в каждое яйцо ( либо С2, либо перепелиное )и отправляем в духовку до приготовления белка 😊  
31 mar 20 przez użytkownika: redhead_n
спасибо за рецепт))) 
31 mar 20 przez użytkownika: Светлана Нигей
один из самых красивых что я тут видела  
31 mar 20 przez użytkownika: commondaria
Нормас пп хачапури со 100гр муки 🤪 
31 mar 20 przez użytkownika: _Sunshinejane_
ложка соли? ложка разрыхлителя? Много кажется... Нет? 
31 mar 20 przez użytkownika: Iren_Rud
По ингредиентам- чайна ложка соли, на объём теста это в самый раз. Если у вас иные вкусовые предпочтения, регулируйте соль 😊 по объёму муки - то количество на весь рецепт, на фото одна порция‼️И 100 грамм муки за один раз съедать не обязательно. Если смущает экспериментируйте с отрубями, крахмалом, чтобы было правильное ПП. Мне и так нормально 😄 
31 mar 20 przez użytkownika: redhead_n
Commondaria, большое спасибо ☺️☺️☺️ 
31 mar 20 przez użytkownika: redhead_n
Спасибо 😊🤗 
01 kwi 20 przez użytkownika: Bibo-555

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi redhead_n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.