Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
emagrecele
Dziennik
31 mar 20
Dziennik emagrecele, 31 mar 20
Profil emagrecele
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
86,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
29 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2020:
772 kcal
Tłusz: 24,40g | Białk: 53,04g | Węglo: 84,43g.
Lunch:
Petry Suco de Laranja Integral, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Hambúrguer Caseiro.
Obiad:
Sopa de Lentilhas.
Przekąski/Inne:
Chá (Infusão), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Dolce Gusto Chococino (210ml).
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Menina, que escandaloooo 💃🏽💃🏽💃🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , você merece !!! É só o começo 🎯🎯🎯
31 mar 20 przez użytkownika:
DeahFitness
parabéns!!!👏🏼👏🏼
31 mar 20 przez użytkownika:
sklenke
ahhh obrigada, meninas! Vocês me motivam demais! @sklenke @DeahFitness Vamos juntas!! ⬇️⬇️⬇️
31 mar 20 przez użytkownika:
emagrecele
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi emagrecele
Zobacz Pełną Historię